대마종자유 , 햄프씨드를 알고 효능도 정리

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

▶대마종자유란

대마종자유는 대마(마리화나)에서 추출되는 카나비노이드 성분 중 하나로, THC(Tetrahydrocannabinol)와 마찬가지로 대마초의 주요 활성 성분입니다. 하지만 THC와 달리 대마종자유는 마약성이 없으며, 대마의 마약성이 있는 부분과 분리하여 추출되기 때문에 안전하게 사용될 수 있습니다.

▶대마종자유 효능

1.항염효과: 대마종자유는 강력한 항염효과를 갖고 있어, 염증성 질환에 효과적입니다. 대마종자유를 복용하면 염증성 세포의 생성을 억제하고 염증을 줄일 수 있습니다.

2.면역력 증진: 대마종자유는 면역력을 향상시켜주는 효과가 있습니다. 이는 체내 면역계를 강화하여 바이러스와 같은 감염병에 대처하는 능력을 높여주는 것으로 알려져 있습니다.

3.뇌 기능 향상: 대마종자유는 뇌 기능을 개선시키는 효과가 있습니다. 이는 뇌 혈류를 증가시켜 뇌 세포의 생존율을 높이고, 노인성 치매와 같은 뇌 질환 예방에도 효과적이라는 연구 결과가 있습니다.

4 .진통 효과: 대마종자유는 진통효과가 있습니다. 이는 대마종자유가 신경 섬유를 차단하고, 통증을 감소시키는 능력을 가지고 있기 때문입니다.

5.대사량 조절: 대마종자유는 대사량을 조절하는데도 효과적입니다. 이는 대마종자유가 대사를 촉진시키고, 체내 지방을 분해시켜 체중 감량에 도움을 줄 수 있다는 것입니다.

 

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▶햄프씨드란?

햄프씨드는 대마종자와 마찬가지로 대마와 밀가루를 생산하는 대마 씨앗의 일종입니다. 대마와는 달리, 햄프는 대마종자보다 THC(대마를 구성하는 주요 화합물 중 하나) 함량이 매우 낮은 것으로 알려져 있습니다. 따라서 대마와는 달리 마약으로 분류되지 않습니다.
햄프씨드는 건강식품으로 많이 사용되며, 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 특히 식이섬유, 단백질, 오메가-3 지방산, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 좋은 효과가 있다고 알려져 있습니다.

▶햄프씨드 효능

1.단백질과 아미노산 공급: 햄프씨드는 단백질이 풍부하게 함유되어 있어, 운동을 하는 분들이나 단백질 섭취가 부족한 분들에게 좋은 보충 식품으로 사용될 수 있습니다. 또한, 필수 아미노산인 메티오닌과 시스테인을 함유하고 있어, 몸에 필요한 아미노산 공급에도 도움이 됩니다.

2.오메가-3 지방산 공급: 햄프씨드는 오메가-3 지방산(ALA)이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 심장 건강을 지키는 데 도움이 되며, 뇌 기능 개선과 염증 완화에도 도움이 됩니다.

3.식이섬유 공급: 햄프씨드는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어, 소화를 돕고 변비 개선에도 도움이 됩니다.

4.비타민 및 미네랄 공급: 햄프씨드에는 비타민 E, 비타민 B, 칼슘, 철, 마그네슘 등의 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다.

5.면역력 강화: 햄프씨드는 아르기닌이 함유되어 있어 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.

6.염증 완화: 햄프씨드에는 강력한 항산화 작용을 하는 카나비노이드와 폴리페놀 등이 함유되어 있어, 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

7.피부 건강 개선: 햄프씨드에는 피부 건강에 좋은 영양소인 아르기닌, 아미노산, 비타민 E 등이 함유되어 있어, 피부 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.

 

 
 
 

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▼ 대마종자유와 햄프씨드 오일은 같은 것인가? 다른 것인가?
제품 고르를 때 주의점도 설명해주니 궁금하신 분들은 참고하시면 좋을 것 같아요.

 

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☘️ 대마는 나쁘다고만 생각했는데 몸에 좋은 부분도 있었군요.
대마종자유 제품을 고르실 때 함량과 성분을 잘 확인하시고 안전한 제품인지 잘 확인 후에 먹어야겠어요.
몸에 좋다니 효능이 궁금하긴 하지만 한편으론 망설여지기도 합니다.
 
햄프씨드는 밥할 때 넣어 보기도 하고 요거트 먹을 때 뿌려 먹기도 했는데
특별한 맛이 없어서 여기저기에 잘 어울리는 것 같아요.
 
좋은 것도 적당히 너무 과하지 않게 몸 상태 살피며 먹어봐야겠습니다.
 
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